Слушаем и не осуждаем

›

Что это?

«Слушаем и не осуждаем» — это безопасное пространство индивидуальной взаимной поддержки (1:1) для русскоговорящих женщин.

Здесь можно говорить о разводе, абьюзивных отношениях, тяжёлом расставании и других сложных жизненных ситуациях — без осуждения, без советов, без спешки.

Это не терапия. Это живой разговор с женщиной, которая сама прошла через что-то похожее.

›

С чем мы можем поддержать?

Мы здесь для женщин, которые:

переживают развод или тяжёлое расставание
находятся в или вышли из абьюзивных или контролирующих отношений
чувствуют одиночество, изоляцию или растерянность
нуждаются в безопасном месте, где можно просто выговориться
хотят поговорить с кем-то, кто понимает — на русском языке

›

С чем мы НЕ работаем?

Важно быть честными: мы не предоставляем:

психологические или терапевтические услуги
юридические консультации
помощь с миграционными вопросами
кризисные услуги 24/7
услуги социальных работников

Если вам нужна профессиональная помощь, мы поможем вам найти правильные ресурсы.

›

Как это работает?

Индивидуальный разговор один на один (1:1)
Вы ведёте разговор в собственном темпе
Можно делиться столько, сколько вам комфортно
Встречи проходят онлайн или в безопасном публичном месте
Частота встреч обсуждается индивидуально

›

Кто с вами будет общаться?

С вами будут разговаривать волонтёры — обычные женщины, которые прошли через развод и/или абьюзивные отношения сами.

Все волонтёры прошли проверку и вводный инструктаж. Они не терапевты, но они понимают, что значит оказаться в похожей ситуации.

›

Когда я смогу получить поддержку?

Поддержка оказывается волонтёрами в их свободное время. К сожалению, мы не доступны 24/7.

Мы ответим, когда сможем — может потребоваться 1–3 дня. Если вы в кризисе или опасности — пожалуйста, свяжитесь с экстренными службами немедленно.

›

Это конфиденциально?

Да, абсолютно.

Всё, что вы расскажете, остаётся между вами и волонтёром. Ваши истории, имена и детали не обсуждаются вне этого пространства.

Исключение: если существует непосредственная угроза вашей жизни или жизни ребёнка, волонтёр обязан сообщить об этом.

›

Важная информация о безопасности

Если вы в непосредственной опасности — звоните сейчас:

000 — экстренные службы Австралии
1800RESPECT (1800 737 732) — 24/7, бесплатно
1800 800 098 — SA DV Crisis Line, 24/7
13 11 14 — Lifeline, кризисная поддержка

›

Визовый статус и домашнее насилие (Австралия)

Если вы находитесь в Австралии на зависимой визе и переживаете домашнее насилие, важно знать: домашнее насилие является отдельным основанием для получения визы. Ваш статус может быть защищён.

Свяжитесь с 1800RESPECT (1800 737 732) или Legal Aid SA (1300 366 424) для получения консультации.

›

Как с нами связаться?

Если вы хотите получить поддержку или просто поговорить, напишите нам:

📧 [email protected]

Расскажите немного о себе и о том, что вас беспокоит. Мы ответим как можно скорее.